換季頭皮保養｜天氣轉涼，可別偷懶不洗頭！

2023-10-25

天氣轉涼，可別偷懶不洗頭！

進入秋冬季節，皮脂分泌減少、頭皮出油量減緩，你是不是也會「我今天沒流汗，不用洗頭！」呢？然而，每次洗頭時又喜歡洗過熱的水，這些NG行為，對頭皮和頭髮都有很大的影響。

米蘭設計師團隊特別整理

《3個換季頭皮保養需知》

1 別偷懶好幾天不洗頭

許多女生會因天氣變冷而降低洗頭頻率，洗一次頭加吹頭髮真的好麻煩？

太多天不洗頭會導致油脂過度堆積，可能造成頭皮毛孔阻塞，而產生一系列的頭皮問題，不可不慎。

2 調整洗髮溫度

天氣冷洗澡時難免會想將水溫調高，但卻也是可能造成毛囊受損的原因！

水溫太高不但會刺激頭皮，也會將毛囊周圍大部分的油脂洗掉，頭髮會變得較沒有彈性。甚至可能會讓髮根變得脆弱，使頭髮特別容易捲曲、毛躁、斷裂。

洗頭的水溫一般建議控制在36 至38℃ 的溫水，以確保毛囊的健康。

3 頭髮一定要吹乾

許多人洗完頭會習慣用毛巾包著，等回過神要吹頭髮時已經過了3個小時？而有些人則是隨意吹整，只吹半乾，沒有吹至全乾。

洗完頭髮沒吹乾，頭皮潮溼的環境下容易出油，頭髮也容易扁塌，也會滋生細菌影響頭皮健康，大家要有耐心將頭髮吹乾唷！

養成好習慣就能讓頭皮變得更健康，頭髮也能柔順漂亮！希望整理的這些方法有幫到你，如有頭髮保養相關問題，也歡迎詢問米蘭的專業設計師們。